Healthy week

My favorite kickstart-breakfast!

Dere som følger meg på Snapchat har kanskje fått med seg hvor dårlig kosthold jeg har hatt den siste perioden. I hverdagen er jeg veldig flink til å holde et sunt og variert kosthold, men så fort det blir ferie-periode har jeg en tendens til å kose meg litt ekstra mye. Det er ikke noe galt i dette naturligvis – så lenge jeg ikke lar det gå for langt. Som et resultat av kostholdet mitt de siste ukene har jeg dessverre hatt mye mindre energi. Derfor bestemte jeg meg for å kickstarte med en aldri så liten «healthy-week» denne uken. Who’s with me?

Målet for denne uken er å velge sunne råvarer, erstatte mye av søtholdige drikker med vann og løpe mye ute. Min perfekte treningspartner er jo hunden min, Bella, som jeg løper med i bånd rundt magen. Har dere en sterk hund som trenger mye mosjon kan jeg anbefale dette på det sterkeste! Det er koselig, og får meg mye mer motivert til å komme meg ut døren!